Francesco Sartori
37. Conciliare il sonno, 10 azioni che ti aiuteranno!
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 0:06:46
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Informações:
Synopsis
Ci sono delle cose che puoi fare per conciliare il tuo sonno!Sono delle accortezze e delle azioni che puoi compiere per ricaricarti alla grande e prepararti per una giornata davvero all’insegna della vitalità.La melatonina come aiutare il corpo a mantenere i livelli ottimali di questo ormone?Perché una semplice tecnica di meditazione può aiutarti in un sonno rigeneratore?Guarda tutte le novità e i corsi al sito www.francescosartori.org#massaggio#meditazione#crescitapersonale#formazione personale e professionaleSito web: www.francescosartori.orgFacebook: https://www.facebook.com/Dr.FrancescoSartori/Instagram:https://www.instagram.com/francescosartori_/