NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)
Corrida na Rua ou na Esteira, qual é Melhor?
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 0:21:09
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Informações:
Synopsis
No episódio de hoje, Fernando Rocha conversa com a multiatleta e professora Bita Lapertosa (@bitalapertosa) sobre as diferenças entre correr na rua e na esteira. Eles discutem os benefícios da corrida ao ar livre, como a conexão com a natureza e a variação de terreno, versus a praticidade e controle oferecidos pela esteira. Descubra qual é a melhor opção para você e como ambas podem ser integradas em sua rotina de treinamento!TIME POD360Na Medida do Possível (ou quase) é um original da Pod360Apresentação: Fernando RochaDireção Executiva: Marcos Chehab e Tiago BiancoDireção de Conteúdo: Felipe LobãoProdução: Letícia PatúEdição e Sound Design: Fernando Aragaki