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¿Cuál es la mejor proteína para el gimnasio? No hay una respuesta definitiva para ello, sin embargo, es importante conocer los principales tipos de proteína en polvo y aprender a interpretar correctamente su etiquetado. En este vídeo, nuestro profesor Adrián Díaz Rúa te explica te explica cómo escoger una proteína de calidad en base a la evidencia científica más reciente. 👨‍🎓🏋🏻 Grado Superior de Deporte (oficial) ➜ TSAF de Fit Generation: https://bit.ly/3Kn2dCT 👨‍🎓🍎 Grado Superior en Dietética (oficial) ➜ TSD de Fit Generation: https://bit.ly/3JVeE8n