Zucker&Jagdwurst

Endspurt: Langsam aber sicher neigt sich der Veganuary dem Ende zu. Aber nicht den Kopf hängen lassen, denn es warten noch zwei spannende Special-Folgen auf euch! In der heutigen Folge geht es um eines der wohl meist diskutierten Themen im Zusammenhang mit veganer Ernährung: Proteine! Als Unterstützung haben wir eine ganz besondere Gästin eingeladen: Aleksandra Keleman. In ihrer Funktion als Ernährungsberaterin bringt sie Leistungssportler*innen aus den verschiedensten Disziplinen vegane Ernährung näher ... mit Erfolg! Heute verrät sie uns, was Proteine eigentlich sind, wozu wir sie brauchen und wie pflanzliche Ernährung und Sport zusammenpassen. ______ Sponsor der Folge ist Innonature! Mit dem Code „INNOJAGDWURST“ erhaltet ihr 10% Rabatt auf den gesamten Einkauf. Zum Innonature-Shop: https://innonature.eu/discount/INNOJAGDWURST