Insightplus

  • Author: Vários
  • Narrator: Vários
  • Publisher: Podcast
  • Duration: 22:59:41
  • More information

Informações:

Synopsis

Self-awareness, Personal development, relationship

Episodes

  • People`s Judgment قضاوت دیگران

    30/03/2019 Duration: 23min

    در دنیای واقعی تا کجا باید نگران قضاوت آدمها بود.آیا زندگیمان را بر اساس تایید آدمها بنیان کرده ایم یا خودمان تصمیم می گیریم تا کجا دیگران را برای نظر دادن مجاز بشناسی. مرز روشنی یرایش متصوریم؟ 

  • Habit عادت

    22/03/2019 Duration: 24min

    عادتها می توانند مارا به سمتی که میخواهیم هدایت کنند یا از مسیری که انتظار داریم، جدایمان کنند. ما گاهی از عادتهای خود مثل غرغر کردن یا اهمال کاری بی خبریم . برای تغییر عادتها ابتدا باید کارکرد آن را بفهمیم. در این بخش با عادتهای خود بیشتر آشنا می شویم.

  • Procrastination اهمال کاری

    14/03/2019 Duration: 18min

    بسیاری از ما برای انجام دادن کارهای عقب افتاده نیاز به انرژی زیاد یا فشار بیرونی داریم. شناختن اهمال کاری و پیدا کردن راههایی برای بهبودش، مسیر مارا به سوی تغییر هموارتر خواهد کرد.در این برنامه، باهم به دلایل و شناسایی آن بعنوان مانعی در راه تغییر نگاهی دوباره خواهیم کرد

  • Perfectionism کمالگرایی

    08/03/2019 Duration: 20min

    Perfectionism is not the way that leads us to be high performance. It Perfectionism is not the way that leads us to be high performance. It just acts like a barrier in our journey to be the best version of our self! Learning how to do our best but not being a perfectionist is a key when you think of change! just acts as a barrier in our journey to be the best version of our self! Learning how to do our best but not being a perfectionist is a key when you think of change!

  • Laziness تنبلی

    05/03/2019 Duration: 18min

    We all tend to be lazy and it is not very unusual, however, it is important to be aware of the hidden signs of laziness. Because we sometimes seem very busy but still are not doing the right things to reach our goals. So we need to be more mindful about being lazy in our daily life.

  • Control کنترل

    19/02/2019 Duration: 17min
  • Fear ترس

    19/02/2019 Duration: 14min
  • Limiting Beliefs باورهای محدود کننده

    19/02/2019 Duration: 13min
  • Comfort Zone منطقه امن

    19/02/2019 Duration: 21min
  • Resistance مقاومت

    19/02/2019 Duration: 13min
  • Change تغییر

    12/02/2019 Duration: 21min
  • Introduction معرفی

    04/02/2019 Duration: 05min

    Introducing ourselves as hosts

  • Greeting آشنایی

    04/02/2019 Duration: 55s

    Introduction and greeting

page 3 from 3