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Pode até parecer estranho, mas o cérebro humano é um dos mais importantes produtores de lixo: o lixo mental. É uma metáfora que busca trazer à luz a necessidade de uma constante higiene: a prática de fazer “uma faxina” no conteúdo dos pensamentos. O âncora Jota Batista conversa, nesta quinta-feira (14), com psicóloga Adriana Moraes, no Canal Saúde, às 12h30, que pode ser acompanhado pelo dial da Rádio Folha FM 96,7 ou pelo canal do YouTube e Facebook da Folha de Pernambuco.

Folha Política com Júnior de Irmã Teca - PSD by Folha de Pernambuco

A sarcopenia é caracterizada por perda da massa muscular e ocorre devido ao processo de envelhecimento, patologias, inflamações crônicas mediadas por citocinas como, por exemplo, no câncer. Todos sabemos que o corpo vai perdendo massa muscular a partir dos 30 anos e isso vais se agravando perto dos 40. Uma rotina de exercícios físicos para aumentar a massa muscular é essencial e isso pode ser adquirido por meio de musculação e boa alimentação. O âncora Jota Batista conversa, nesta quarta-feira (13), com o personal Victor Souza, no Canal Saúde, às 12h30, que pode ser acompanhado pelo dial da Rádio Folha FM 96,7 ou pelo canal do YouTube e Facebook da Folha de Pernambuco.

O colesterol alto é um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares, como infarto e Acidente Vascular Carebral (AVC). Apesar de ser silencioso na maioria das vezes, ele pode causar sérias complicações se não for controlado. A Pesquisa Nacional de Saúde (PNS), apontou que 14,6% dos adultos brasileiros relataram colesterol alto. Entre crianças e adolescentes de 2 a 19 anos, 27,4% apresentam colesterol total elevado e 19,2% têm níveis altos de LDL. O âncora Jota Batista conversa, nesta terça-feira (11), com o médico cardiologista do Hospital Jayme da Fonte, Tomás Mesquita, no Canal Saúde, às 12h30, que pode ser acompanhado pelo dial da Rádio Folha FM 96,7 ou pelo canal do YouTube e Facebook da Folha de Pernambuco.

Folha Política com Daniel Coelho, secretário estadual do SEMAS e de Fernando de Noronha by Folha de Pernambuco

É comum ouvirmos, nos consultórios ou nas academias, orientações como: “respire fundo”, “inspire pelo nariz, expire pela boca”, “aprenda a respirar corretamente durante o exercício”. Embora bem-intencionadas, essas recomendações costumam partir de uma compreensão equivocada — e até simplista — sobre o funcionamento do nosso corpo. O problema é que, ao tentar controlar demais a respiração, muitas pessoas acabam gerando ansiedade, descompassos e até hiperventilação. Nessas situações, o que era para ajudar, atrapalha. O ideal é permitir que o corpo faça o que sabe fazer: regular, com autonomia e precisão, cada inspiração e expiração. O âncora Jota Batista conversa, nesta segunda-feira (11), com o pneumologista Murilo Guimarães, no Canal Saúde.

Folha Política com Fernando Filho - União Brasil by Folha de Pernambuco

O programa Resgatando a Cidadania desse sábado(09.08.25), na Rádio Folha 96,7FM, destacou a acessibilidade digital e sua importância para inclusao da pessoa com deficiência, especialmente a visual. Duscutiram o tema com o comunicador Domingos Sávio, a jornalista Larissa Pontes, que preside o Instituto Eficientes, co-fundadora do Portal Eficientes, especialista em acessibilidade digital e atua como assessora de comunicação da Associação Pernambucana de cegos (APEC), e a vice, a jornalista Mariana Clarissa. O Instituto Eficientes promove a 2a. Edição do Congresso Inova, que vai abordar a tecnologia, comunicação e design acessível. O encontro vai acontecer, de forma gratuita, entre os dias 26 e 29 de agosto no Apolo 235 - Recife Antigo. São mais de 31h de programação com mais de 1200 participantes. O Programa Resgatando a Cidadania é apresentado todo sábado, a partir do meio-dia, pela Rádio Folha 96,7FM, produzido e apresentado pelo radialista Domingos Sávio.

Dia Nacional de Combate ao Colesterol: saiba os riscos by Folha de Pernambuco

O que fazer na Chapada dos Veadeiros by Folha de Pernambuco

Folha Política com Eduardo da Fonte - PP by Folha de Pernambuco

A dúvida sobre a fimose é uma das mais comuns entre pais de meninos. O receio de precisar de uma cirurgia precoce costuma vir logo após o primeiro diagnóstico. Mas, antes de qualquer decisão, é fundamental entender o que é, de fato, a fimose. Segundo a Sociedade Brasileira de Urologia, a maioria dos meninos nasce com fimose fisiológica, também chamada de primária: cerca de 97%. Essa condição, no entanto, tende a desaparecer naturalmente, diminuindo para aproximadamente 10% aos três anos e chegando a índices entre 1% e 3% na adolescência. O âncora Jota Batista conversa, nesta quinta-feira (7), com o cirurgião pediátrico, Rodrigo Galindo, no Canal Saúde.

O âncora Jota Batista e a colunista de política da Folha de Pernambuco, Betânia Santana, receberam, nesta quinta-feira (7), no Folha Política, o deputado federal Guilherme Boulos (PSOL-SP).

O esgotamento físico e mental é uma realidade daqueles que vivem os desafios da convivência diária com crianças neurodivergentes. Cuidar de quem cuida envolve escuta ativa e empatia, além da garantia de políticas públicas de suporte, como acesso facilitado à saúde e benefícios sociais. O âncora Jota Batista conversa, nesta quarta-feira (6), a psicóloga especialista em TDAH, Maíra Roazzi, no Canal Saúde.

O âncora Jota Batista e a colunista de política da Folha de Pernambuco, Betânia Santana, receberam, nesta quarta-feira (6), no Folha Política, o ex-superintendente da Sudene, Danilo Cabral.

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), mais de 80% das pessoas terão pelo menos duas crises de coluna na vida. Por isso, é muito importante estar atento e se prevenir adotando práticas do dia a dia que evitam o prolongamento da má postura, e consequentemente, a manifestação dessas patologias. O âncora Jota Batista conversou, nesta terça-feira (5), com o fisioterapeuta do Hospital Jayme da Fonte, Diogo Duarte, no Canal Saúde.

O âncora Jota Batista e a colunista de política da Folha de Pernambuco, Betânia Santana, receberam, nesta terça-feira (5), no Folha Política, o deputado federal Augusto Coutinho (Republicanos).

Acidentes entre as crianças e jovens são as principais causas de morte na infância. Dentre os problemas mais presentes, estão aqueles causados por quedas bruscas, como tombos durante a utilização de piscinas, bicicletas, skates, patins e outros brinquedos com rodinha. Os pais precisam ficar atentos com seus filhos em qualquer época do ano e ter cuidado redobrado. O âncora Jota Batista conversou, nesta segunda-feira (4), com a neurocirurgiã pediátrica, Amanda López, no Canal Saúde.

Folha Política com Doriel Barros - PT by Folha de Pernambuco

O programa Resgatando a Cidadania desse sábado(2.08), na Rádio Folha96,7FM, lembrou o aniversário de morte do Rei do Baião, Luiz Gonzaga, e recebeu o cantor Carlinhos do Cavaco. Na conversa do comunicador Domingos Sávio, com o canto Carlinhos do Cavaco, foram lembradas grandes músicas do Gonzagão e de outros intérpretes da música romântica, como Fernando Mendes, José Augusto, Reginaldo Rossi, Waldick Soriano e Roberto Carlos. Para contratar os shows de Carlinhos do Cavaco(@carlinhosdocavacooficial), contato é pelo telefone (81)9.8592-0075 O Programa Resgatando a Cidadania é produzido e apresentado pelo radialista Domingos Sávio, e vai ao ar todo sábado, a partir do meio-dia, pela Rádio Folha 96,7FM.